В Евпатории состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди лиц старшего возраста, организатором которого традиционно выступило МБУ «Центр массового спорта». Мероприятие прошло под девизом: «Очень громко, очень дружно, очень весело и очень результативно!» Евпаторийцы в очередной раз доказали, что здоровый образ жизни и физические нагрузки — это норма, независимо от возраста.
В обществе принято считать, что спорт — дело молодое, а удел людей преклонного возраста — это просмотр телевизионных передач, походы в поликлинику и периодические поездки на дачу. Однако евпаторийские пенсионеры сломали сложившийся стереотип, за что им честь и хвала. Они доказали, что на свете есть пожилые люди, которые могут бросить вызов возрасту и привычным устоям социума, а их спортивные достижения заслуживают искреннего восхищения. Подтверждение тому — чемпионат ГТО, прошедший 11 сентября.
Так, в день соревнований на стадионе МБУ «Дворец спорта им. Ю. А. Гагарина» собралось 25 мужчин и женщин XV–XVIII возрастных ступеней (старше 55 лет). Перед сдачей нормативов для бравой команды профессиональную разминку провела заместитель председателя общественной организации «Университет третьего возраста» Людмила Чащевая. К слову, за плечами Людмилы спортивное прошлое, поэтому она с радостью делится опытом с возрастными спортсменами.
— Участники были настроены не только решительно, но и позитивно: много шутили и активно поддерживали друг друга. Восхищает их оптимизм, жизнерадостность, чувство юмора и огонь в глазах, — говорит директор Центра массового спорта Диана Доронина.
Участники фестиваля сдавали три основных норматива: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость), подъем туловища из положения лежа на спине (пресс), сгибание и разгибание рук (отжимания). После выполнения основной программы некоторые спортсмены попробовали свои силы в беге, выполнив норматив 1 км.
Выбрать лучших судьям было непросто, ведь все участники постарались на славу. Чего только стоит результат самого старшего соревнующегося Алексея Лопина — 19 отжиманий в 86 лет! И сделал бы больше, когда бы не дружеское напоминание: главное — без фанатизма. Ведь основные правила для этой возрастной группы — умеренность и здравый смысл. Многих поразили скорость, выносливость и уровень спортивной подготовки Людмилы Лушниковой (XVI возрастная ступень — 60–64 года): 1 км она преодолела за 5,06 минуты, 30 раз отжалась, сделала 32 подъема на пресс за минуту. Чудеса гибкости в XVII–XVIII возрастных ступенях продемонстрировали Неонила Балагура, Марина Марценовская, Людмила Бердникова и Вера Проненко — их результаты достигли 20–25 см. Без сомнения, в зрелом возрасте вести активный образ жизни и подавать пример окружающим — задача не из легких, и она по плечу людям, сильным не только физически, но и духовно.
Если вы хотите сдать нормативы ГТО, обращайтесь в Центр массового спорта Евпатории: ул. Советская, 8; тел. +7(36569)3–21–72.
— Фестиваль ВФСК ГТО среди лиц старшего возраста — это одно из лучших доказательств того, что физкультура и спорт — вне времени, что цифры в паспорте — вовсе не помеха отличному настроению, блестящей физической форме, активной жизненной позиции, высоким результатам при выполнении нормативов, успехам, победам и наградам, — уверена Диана Доронина. — Каждая встреча с нашими опытными спортсменами — это заряд позитива, оптимизма и энергии, максимально ответственный подход и отменная работа на результат. Для города — гордость, для всех — пример, а для самих себя — и любимое дело, и отличная компания, и польза для здоровья. Нет времени охать и жалеть себя, когда надо то на тренировку бежать, то к соревнованиям готовиться, то выступать. Это образно выражаясь. А если серьезно, не зря же говорят, что человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. В этом смысле наш фестиваль и другие подобные ему мероприятия сродни эликсиру молодости, которого точно хватит на всех желающих. Поэтому активным участникам движения ГТО желаю новых достижений, а будущим — присоединяться к движению и укреплять свое здоровье.
Победители и призеры в каждой возрастной категории получили дипломы, медали, сувениры и овации. На церемонии награждения судьи экспромтом учредили титул «Лучшая улыбка фестиваля», чтобы немедленно и совершенно заслуженно отдать его Ларисе Киричек. Общее фото, громогласное: «Физкульт-ура!» — и дальше тренироваться. Ведь фестиваль ГТО — хорошо, а знак отличия — еще лучше, поэтому расслабляться некогда.
Евпаторийцы от мала до велика могут по праву гордиться нашим старшим поколением, которое в очередной раз показало на собственном примере, как надо любить жизнь, спорт, веселое общение и времяпрепровождение.
Достойные результаты
Лучшие среди женщин
XVI ступень:
Людмила Лушникова (пресс — 32, отжимание — 30, бег — 5,06).
XVII ступень:
Неонила Балагура (наклон — 20, бег — 6,21);
Лариса Киричек (наклон — 18, пресс — 25);
Галина Пунегова (пресс — 25, наклон — 15).
XVIII ступень:
Марина Марценовская (наклон — 25, пресс — 25);
Юлия Вайцеховская (пресс — 22);
Людмила Бердникова (наклон — 20);
Вера Проненко (наклон — 20, пресс — 16).
Лучшие среди мужчин
XV ступень:
Александр Кукуруза (пресс — 36).
XVII ступень:
Сергей Скобников (отжимание — 20).
XVIII ступень:
Александр Яровой (пресс — 16);
Алексей Лопин, 1938 г.р. (отжимание — 19);
Михаил Симон (пресс — 18, отжимание — 20).
Елена ФИЛАТОВА.
Фото из архива Центра массового спорта.
Опубликовано в газете «Евпаторийская здравница» 37(19638) от 20.09.2024 г.
