На правах рекламы
I Love Supersport — теперь в нашем городе!
I Love Supersport — самая большая в мире школа циклического спорта. Мы учим взрослых людей бегу, плаванию, велосипеду, лыжам и триатлону в пятидесяти четырех городах в девяти странах мира, в том числе в России, Эстонии, Латвии, ОАЭ, Украине, Казахстане, Киргизии. Мы показываем на своем примере, что спорт — хорошая привычка, которая поднимает жизнь на новый уровень.
Безусловный тренд нашего времени
Наша мечта — вовлечь в спорт 2% жителей России. Есть теория: если всего 2% общества изменится в лучшую сторону, постепенно подтянется и большинство, следом за которым усовершенствуется и ежедневная реальность нашей страны. Мы меняем жизнь через спорт, расширяем горизонты и каждый день находим новых друзей, единомышленников. Ведь здоровый и активный образ жизни — безусловный тренд нашего времени!
И уже совсем скоро школа правильного спорта I Love Supersport начнет работу в Евпатории. Первое направление, которое мы открываем в городе, это SWIMMING: мы обучаем взрослых людей плаванию спортивным стилем с нуля до преодоления реальной дистанции на открытой воде. Работаем по всемирно известной и проверенной методике — «Total Immersion» («Полное погружение»), которая разработана специально для обучения взрослых. В ее основе — баланс и скольжение тела в воде. Оказывается, не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, а просто нужно плыть эффективно.
Во время тренировок инструктор находится рядом с вами в воде. Обучение плаванию взрослых — задача непростая, потому что тренеру приходится работать с непривычными движениями, сложившимися привычками и страхами. Поэтому наши инструкторы особенно внимательны и терпеливы к ученикам. Важные критерии отбора тренеров в школе I Love Swimming — профессиональный уровень пловца, наличие тренерского опыта, а также умение и желание заниматься со взрослыми учениками.
От бодрого завтрака до ужина чемпионов
Обучение происходит в небольшой группе. Группа единомышленников, в которой занимаются люди одного уровня владения навыками плавания, имеющие одну цель, мотивирующие друг друга на достижение результата, — это важный аспект, создающий доброжелательную и продуктивную атмосферу. Для этого мы также организуем «внеклассное» общение в виде различных мероприятий. Кроме очных и онлайн-тренировок проводим вдохновляющие встречи, мастер-классы, лекции и вебинары. Каждый месяц встречаемся на бодрых завтраках не как спортсмены, а как обычные люди. Поддерживаем друг друга в закрытых чатах, сопровождаем на старты в путешествиях, празднуем победы на ужинах чемпионов. Остаемся друзьями и после выпуска.
Каждому ученику мы создаем комфортную среду для положительных перемен. Он тренируется, знакомится с близкими по духу людьми, ставит амбициозные цели и добивается результатов — чувствует себя лучше, преодолевает дистанции, получает медаль на финише и гордится тем, что сделал.
Результат — за месяц
Мы предлагаем разные программы обучения. Каждая из них помогает ученику достичь определенной цели. В каждой программе есть упражнения на развитие техники плавания, улучшение показателей по скорости и длительности преодоления дистанции.
Level 1 — курс для тех, кто раньше не занимался плаванием и хочет научиться плавать технично и легко. За четыре недели осваиваем основные элементы кроля: скольжение, положение тела в воде, баланс и дыхание. Профессиональные пловцы учатся этому в детстве, а любителям требуется некоторое время во взрослом возрасте. Через месяц тренировок вы проплывете свои первые 500 метров легко и быстро.
Level 2 — программа тренировок для тех, кто уже прошел Level 1 или занимался с тренером раньше и может проплыть 300 метров кролем без остановки. Основной упор — на совершенствовании техники и эффективности плавания, увеличены объемы тренировок по сравнению с первым уровнем. Месяц занятий по интенсивной программе позволит вам проплыть километр кролем быстро и мощно.
Level 3 — для тех, кто уверенно проплывает километр кролем и хочет дальше развивать технику и скорость. На тренировках работаем над скоростными качествами и уделяем особое внимание мощности. На финальном заплыве вашей целью будет проплыть километр меньше чем за 20 минут и получить значок закрытого клуба пловцов SUB20.
Masters — программа по улучшению результата для конкретно выбранной дистанции.
СТАРТЫ — программа по подготовке к заплыву на открытой воде: Босфор, Волга, Oceanmen и др.
Да-да, каждая программа идет всего один месяц, по три тренировки в неделю. Нагрузка рассчитана таким образом, чтобы за этот небольшой срок достичь поставленной цели.
Программа MASTERS и подготовка к заплыву на открытой воде может длиться от 1 до 6 месяцев.
Мы предоставляем участникам медицинское сопровождение.
Для учеников всех уровней предусмотрены лекции спортивных врачей о здоровом питании и важных аспектах плавания. И конечно, на протяжении всего обучения ученикам оказывается всесторонняя поддержка штаба.
Готовы стать частью нашей команды? Хотите узнать больше? Приходите на открытие школы I Love Supersport Евпатория 29 сентября в 14.00 по адресу: ул. Демышева, 127. Вы узнаете обо всех возможностях и перспективах, которые мы сможем открыть для вас. Кроме того, вас ждет вдохновляющая встреча с основателем, фуршет, музыкальная и спортивная шоу-программа и, конечно, розыгрыш множества призов и сертификатов на обучение. А еще мы готовим для всех гостей праздника супермотивирующий СЮРПРИЗ!
Мы меняем жизнь через спорт
Попробуйте откровенно ответить самим себе на три вопроса:
- Вы хотите жить ярче, интереснее, спортивнее, расширить круг общения и границы своего мира?
- Вы хотите выглядеть подтянуто и чувствовать себя бодрее и счастливее?
- Вы хотите, чтобы родные, друзья и знакомые восхищались вашими успехами и спортивными достижениями?
Если хотя бы на один вопрос вы ответили утвердительно, то не раздумывая долго приходите в нашу Школу легкого плавания! И первый шаг навстречу мечте прост — заполнить и вырезать купон в нашей газете, прийти с ним на открытие школы и получить подарок.
Амина БИКМАЕВА.
Опубликовано в газете «Евпаторийская здравница» №37(19333) от 21.09.2018 г.